Corpo • Mente • Psique • Relações em movimento
Corpo • Mente • Psique • Relações em movimento
Plano Pleno 10
Um programa integrado de experiências: cada modalidade trabalha uma dimensão diferente do ser humano e pode ser combinada conforme a pessoa, família, grupo ou empresa.
O Pleno 10 reúne práticas que trabalham diferentes dimensões do ser humano — corpo, expressão e emoção, respiração e mente, e relações. Você pode viver a experiência completa ou montar o seu percurso com os módulos que fazem sentido para você.
10
modalidades integradas
4
dimensões do ser humano
3
formatos de participação
∞
combinações possíveis
01
MODALIDADE 01
Movimento, consciência corporal, força, mobilidade e funcionalidade.
MODALIDADE 02
Autoconhecimento, presença e integração corpo–mente.
MODALIDADE 03
Força, resistência, coordenação, equilíbrio e capacidade funcional.
02
MODALIDADE 04
Movimento, música, coordenação, socialização e prazer.
MODALIDADE 05
Movimento e expressão como caminhos de percepção e comunicação, integrando corpo, mente e emoções.
MODALIDADE 06
Anatomia Emocional: consciência corporal, expressão e percepção das relações entre corpo, emoções, comportamento e autopercepção.
03
MODALIDADE 07
Práticas estruturadas de respiração e percepção corporal. Respiração consciente voltada à atenção e à presença — com apoio a quadros como TDAH, entre outros.
MODALIDADE 08
Reabilitação e estimulação cognitiva: memória, atenção, percepção visuoespacial, raciocínio lógico e orientação temporal.
04
MODALIDADE 09
Comunicação Não Violenta: escuta, empatia e diálogo para relações mais saudáveis e respeitosas.
MODALIDADE 10
Workshops em escolas, empresas e instituições educacionais sobre escuta, diálogo, vínculos e convivência.
As 10 modalidades em um programa integrado. Um único pacote e uma proposta completa de cuidado.
Escolha uma ou mais modalidades conforme seus interesses e objetivos.
Programas desenvolvidos para empresas, escolas, grupos e instituições.
Corpo em movimento. Mentes em conexão. Relações que transformam.
PLENO 10
