Corpo • Mente • Psique • Relações em movimento
Corpo • Mente • Psique • Relações em movimento
O que é
Diferentes idades. Diferentes histórias. Um mesmo propósito: viver melhor, com autonomia e liberdade.
O Encontro de Gerações é um programa integrativo do Lótus Instituto que aproxima pessoas, gerações e diferentes contextos de vida por meio de práticas corporais, mentais, emocionais e relacionais.
Nasce para criar experiências de integração entre pessoas e gerações, promovendo espaços de diálogo e convivência que envolvem jovens, adultos, pessoas 60+, famílias, grupos, empresas e seus colaboradores.
Saúde também é conexão: relacionamento intrapessoal e interpessoal.
ENCONTRO DE GERAÇÕES
Espaços de encontro em que diferentes idades compartilham tempo, histórias e experiências.
Uns com os outros: cada geração tem algo a ensinar e algo a descobrir.
Exercitar a escuta ativa e a comunicação não violenta no dia a dia.
Acolher diferenças, ritmos e realidades com empatia e cuidado.
Ampliar a percepção sobre si, sobre o corpo, as emoções e as relações.
Construir hábitos e vínculos mais saudáveis, humanos e duradouros.
Práticas de movimento e consciência corporal: Pilates, Yoga, Funcional, Ritmos e Dançaterapia.
Estimulação cognitiva, atenção, presença e respiração consciente para uma mente ativa.
Psicologia corporal e anatomia emocional: perceber as relações entre corpo e emoções.
Rodas de conversa, CNV e workshops que fortalecem vínculos e convivência.
